月は水瓶、魚、牡羊、牡牛座を移動〜 今年を振り返ると人生の分岐点で関わった友人たちの別れは堪えた。先週は15歳の時からの友人、岩井菜穂美ちゃんの連絡があった時にはなんか信じられなく、最近やっとコロナ後の舞台鑑賞のエンタメ活動を始めたばかりなので、近いうちに「来年、何観に行く？」って連絡を取ろうと思っていた矢先の事だった。 最後に会ったのはコロナ前「屋根の上のヴァイオリン弾き」で博多座に行き、共通の […]...

/ 月は双子、蟹、獅子、乙女座を移動〜 8月も後半。そして私の血圧が上がり体の調子がめっちゃ悪かった。我が家は糖尿病の家系で叔父や叔母はもれなく全員糖尿病。納豆とバナナを切らしていたからか？　なので納豆を冷凍庫いっぱいに保存、バナナもたくさん買い１本ずつ皮のままをラップできっちり包み野菜室へ。毎日のストレッチの他にステッパー３０分の有酸素運動も増やした。自分の年齢を少しは自覚せないかんと思う先週で […]...